Folie Laks


:::::::::::::::::::::::::::
Kategori: Middagsretter - fisk og skaldyr
Tilberedningstid: 30 min
Antal portioner:


(2 personer.)

Serveringsforslag:

Dejlig men kan laves i god tid hvis man skal have gæster.... så du også kan nyde at være værtinde..

Ingredienser

200 g Laks, rå
200 g Kartoffel, ny (maj til september), rå
2 stk. Asparges, grønne, rå
2 stk. Forårsløg, rå
2 stk. Gulerod, dansk, rå
2 stk. Tomat, dansk, rå
1 spsk. Olivenolie
 

Sådan gør du:

pensel lidt grill olie på hver stykke staniol
fordel kartofler i tynde skiver, gulerødder og løg , tomater og aspargs... laksen saltes rigtig godt og lægges øverst.. pensel med santa Maria Grillolie Allround.. og drys med Allround kryderi..
luk foliet sammen om det hele...

kan tilberedes på grill ca. 20 min eller i ovnen 30 min

Energi-information pr. person

Energi 350kcal / 1464kJ
Fedt 18g  
Kulhydrater 29g  
Protein 22g  
Alkohol 0g  
Kostfibre 4g  
Energifordeling
 

 Alkohol

 

 Fedt

 

 Kulhydrater

 

 Protein