Starter vi alle på en ny livsstil, den står på slankekur. Målet er at tabe 20 kg. inden sommer...

Theis har taget 20 kg på inden for de sidste 2 år, og vi andre har nok taget 20 kg på inden for de sidste 10 år..

Det er Tragisk, må jeg sige!


Jeg kan så undre mig over hvordan, vi kan holde ud at se på sig selv i spejlet hver dag - med mindst 20 kilos overvægt?? Er det selvfornægtelse? Eller blot manglende evne til at se sig selv som man er?

 Det handler vist om at tage sig sammen! Og se fakta øjnene!

Jeg er fed - gør noget ved det! Jeg er ikke lækker!

Min mand er glad og tilfreds " Han elsker mig som jeg er "

"Men det gør jeg ikke"

Og ja det er heller ikke sjov, at skal ud og købe str. M  voksen afdelingen til vores 10 åring søn.

Av! Ramte jeg for nært på nogen? Så stil dig selv de nævnte spørgsmål - så er du måske et par skridt nærmere løsningen på dit problem!?

Mange af vores idealer i dag, er jo dikteret af medier og reklamer, så vi kan helt glemme at kigge bag facaden...

At være fed, tynd, ryger mm. er måske mere et symptom, som ikke fortæller så meget om mennesket, men mere om menneskets vilkår/ samfunds norm...

Bare en tanke...

Farvel til usund mad og dårlige madvaner...
Sund og velsmagende kost er basis for en sund, normalvægtig krop. Kosten giver energi til at klare en travl dagligdag. Vi spiser derfor god hjemmelavet mad 6 gange om dagen.

Farvel til dårlig fysisk form, velkommen til daglig motion, gåture og løb

God dag til starten på det

 liv vi vil have...